ブロッコリーとかぼちゃのチーズ焼き
チーズとブロッコリーがよく合う！
れんこんを使っても美味しくできます♡
2026.03.23
- 調理目安時間
- 約20分
| ブロッコリー ひと房 |
| かぼちゃ 1/6程度 |
| とろけるチーズ |
| にんにく |
| 塩 |
| 粗挽きこしょう |
| オリーブオイル |
作り方
- ブロッコリーをひとくち大にットして少し柔らかめに茹でる
- かぼちゃはひとくち大にカットして柔らかくなるまで電子レンジで加熱する
- フライパンにオリーブオイルを多めにひいて
お好みでにんにくを入れ香りを出す - ①のブロッコリー②のかぼちゃを底の平らなコップなどで軽く平たくつぶし、フライパンに敷きつめ塩こしょうをふる
- とろけるチーズをまんべんなく乗せてふたをして中火で焼く
チーズが溶けてふちに焦げ目がついてきたら粗挽きこしようをふりかけて出来上がり
